Sobre mí Servicios Testimonios Consultorio Charlas Agendá tu consulta
⚡ Nutrición integral, deportiva y salud hormonal

Transforma tu alimentación, potencia tu rendimiento y equilibra tus hormonas.

Soy la Lic. Priscila García (M.N 10946 / M.P 6338). A través del estudio de la composición corporal (Antropometría ISAK II) y un enfoque integral profundo, diseño tu plan nutricional 100% personalizado. Transformo tu alimentación en base a tus objetivos, tus entrenamientos, tus análisis clínicos y tu vida real para lograr cambios sostenibles que transformen por completo tu estilo de vida.

M.N 10946 M.P 6338 Mar del Plata Online
Lic. Priscila García, Nutricionista Deportiva y Clínica
Enfoque
Bienestar integral
🩺
Especialista
Deporte y salud hormonal
Priscila García — profesionalismo y calidez
Sobre mí

Ciencia, rendimiento y equilibrio: mi compromiso con tu transformación.

Soy la Lic. Priscila García, Nutricionista graduada en la Universidad Nacional de La Matanza (UNLaM), especializada en Nutrición Deportiva y certificada internacionalmente en Antropometría ISAK Nivel II. Me capacito constantemente para traerte las últimas actualizaciones científicas, tendencias y suplementación eficiente, evaluando detalladamente tu perfil integral.

Pero más allá de los títulos, soy runner en construcción y una apasionada por acompañar procesos reales. Sé perfectamente lo que es exigirle al cuerpo en cada entrenamiento, pero también sé lo que pasa cuando el estrés, el cansancio, la falta de tiempo o los desajustes hormonales te frenan.

Por eso fundé este espacio. Porque entiendo que mejorar tu salud y tu composición corporal no es "comer menos" ni cambiar tu vida de un día para el otro. Mi objetivo no es destruir tu rutina, sino ajustar pautas de a poco, adaptándome a tus gustos, tus horarios y tu realidad para que los cambios sean sostenibles y duren para siempre.

Cruzamos la precisión de la antropometría con tu historia clínica, tus analíticas de sangre y tus objetivos. Acá no hay dietas mágicas ni fotocopias: hay nutrición basada en la ciencia, adaptada a personas reales que buscan transformar su estilo de vida sin perder el disfrute.

¡Agendá tu Asesoría Personalizada!
Tu asesoría incluye

Un sistema completo diseñado para tu vida real

¿Qué incluye tu Asesoría?

Plan Alimentario Adaptado

Diseñado específicamente en base a tus horarios, jornadas laborales, entrenamientos, estado hormonal, gustos y hábitos. No destruimos tu rutina: la comida se adapta a tu vida real para que sea un plan que puedas sostener para siempre.

Enfoque Bienestar Integral

No miramos solo calorías. Analizamos tu historia clínica profunda, tus niveles de estrés, fatiga y desajustes hormonales a través de tus analíticas clínicas. Sanamos y equilibramos tu metabolismo desde la raíz, alineamos tu alimentación a tus objetivos y evaluamos la suplementación en caso de ser necesario.

Composición Corporal

Monitoreamos tu evolución con precisión científica (ISAK Nivel II). Olvidate de la balanza tradicional: medimos con exactitud milimétrica tu masa muscular, tejido adiposo, óseo y residual con datos reales.

Menú Día por Día y Recetarios

Recibís una guía detallada día por día con ideas de menú personalizadas para que dejes de improvisar. Incluye recetarios prácticos y saludables, asegurando un cambio de hábitos sin restricciones extremas ni aburrimiento.

Servicios

¿En qué te puedo ayudar?

Programas enfocados en tus metas reales. Elegí tu camino hoy.

Nutrición deportiva Rendimiento deportivo Entrenamiento y nutrición Performance deportiva
Nutrición Deportiva
Potenciar mi Rendimiento
Nutrición Deportiva

¿Sentís que te falta energía al entrenar, querés mejorar tu rendimiento y recuperación deportiva o querés ver cambios reales de tu entrenamiento?

  • Estrategia nutricional adaptada 100% a tus días, horarios e intensidad de entrenamiento
  • Enfocado en cada disciplina según tus objetivos específicos
  • Monitoreo de masa muscular y grasa con precisión Antropométrica ISAK II
Consultá por este servicio
Salud hormonal Equilibrio hormonal Nutrición clínica Salud integral
Clínico y Hormonal
Equilibrar mi Salud Integral
Enfoque Clínico y Hormonal

¿Buscás regular tus hormonas (tiroides, menopausia), mejorar análisis (resistencia a la insulina, colesterol) o recuperarte de una lesión?

  • Abordaje específico para desajustes hormonales, fatiga crónica y metabolismo
  • Ajuste de pautas en base a tu historia médica y análisis de sangre
  • Nutrición para recuperación de lesiones y fortalecimiento de la masa ósea
  • Enfoque progresivo para reducir la inflamación y sanar tu cuerpo desde la raíz
Consultá por este servicio
Hábitos saludables Alimentación real Estilo de vida saludable Transformación de hábitos
Descenso de Peso y Grasa
Lograr Hábitos Saludables
Descenso de Peso y Grasa

¿Cansado de dietas restrictivas y sin onda que te terminan generando efecto rebote?

  • Plan alimentario flexible que se adapta a tus horarios y vida social
  • Menú guía detallado día por día para no improvisar
  • Acompañamiento continuo y grupo de WhatsApp para mantenernos enfocados en la meta
  • Control de composición corporal en el tiempo para evaluar tus resultados reales
Consultá por este servicio
Casos de Éxito

Historias reales, cambios sostenibles

Lo que dicen quienes ya se animaron a transformar su rendimiento, sus hábitos y su salud en el consultorio.

★★★★★

"¡Excelente atención! Muy buen acompañamiento en la mejora de mis hábitos con un plan personalizado, realista y con mucha escucha. Logré encontrarle la vuelta a mi día a día para tener los mejores resultados sin que el proceso se sienta como un castigo."

Joshua P.
Hábitos y Flexibilidad
★★★★★

"La mejor Nutri. Se toma todo el tiempo para explicar cada inquietud. Lo bueno es que se enfoca en el objetivo personal, en la salud física y mental, y no en 'bajar de peso' a toda costa. Hago tratamiento hace meses y los resultados en mis análisis y bienestar son los esperados y más."

Florencia F.
Enfoque Clínico y Rendimiento
★★★★★

"Una gran profesional, amorosa, atenta y con mucha empatía. Destaco su acompañamiento constante más allá del día de la consulta a través del grupo de WhatsApp, donde compartimos experiencias y nos servimos de las propuestas del grupo. Es la contención que siempre busqué."

Marcela F.
Acompañamiento y Comunidad
★★★★★

"Priscila realmente sabe: uno le plantea los objetivos (como ganar masa muscular u optimizar el entrenamiento) y ella arma un plan adecuado, eficaz y adaptado por completo a la rutina. Excelente profesional, contesta todas las dudas siempre clara."

Agustín S.
Eficacia y Planificación
Galería de Comida Real

Así se ve un plan sin restricciones extremas

Platos reales de nuestros pacientes durante su proceso de cambio.

Charlas y Capacitaciones

Educación Nutricional para Comunidades y Organizaciones

Llevo la ciencia de la nutrición a la práctica real en clubes deportivos, gimnasios, centros de salud, empresas y eventos de carrera (Social Runs). Diseño talleres dinámicos y charlas interactivas enfocadas en optimizar el rendimiento físico, derribar mitos alimentarios, ajustar suplementación estratégica y brindar herramientas prácticas de hábitos generales. Todo bajo un enfoque claro, motivador y respaldado por la última evidencia científica, ideal para equipos que buscan su mejor versión.

Quiero una charla para mi equipo o empresa
Charla nutricional
Capacitación nutricional
Alianzas y contenido
Content Creator UGC
Sponsor de marcas
Alianzas, Marcas y Contenido

Content Creator UGC, APM & Sponsor de Marcas

Fusiono la ciencia de la nutrición, mi experiencia en el ámbito deportivo y mis conocimientos en marketing con mi formación profesional como Agente de Propaganda Médica (M.P 295179). De esta manera, ofrezco una propuesta de valor única para laboratorios y marcas líderes del sector de la salud, la alimentación y la suplementación.

Combino la rigurosidad técnica de la nutrición con herramientas audiovisuales de creación de contenido UGC. ¿El resultado? Validación científica, posicionamiento estratégico y una conexión real, estética y orgánica con la comunidad digital, logrando destacar e impulsar la rotación de tus productos en puntos de venta clave (como dietéticas).

📩 Alianzas Comerciales
Atención Presencial y Online

Un espacio pensado para tu evolución y comodidad

Te espero en mi consultorio privado para realizar tus evaluaciones presenciales en un ambiente cómodo, profesional y cálido, equipado con la mejor tecnología de medición y un equipo integral. Y si la distancia o los tiempos son un problema, hoy ya no hay más obstáculos: diseñamos un sistema de asesoría y seguimiento 100% online para que puedas potenciar tus cambios y transformar tus hábitos desde cualquier lugar, con la misma precisión y cercanía.

Consultorios Presenciales

  • Mar del Plata: Rivadavia 3820, esq. Dorrego (Clínica Traumatólogos y Asociados)
  • Otamendi: Balbina Otamendi 2788 (Centro de Rehabilitación Integral)
  • Modalidad: Evaluaciones físicas y antropometría directa

Consultorio Online

  • Sin fronteras: Asesoría 1:1 vivencial e integral
  • Seguimiento 100% Digital: Planes dinámicos con soporte continuo vía WhatsApp
  • Disponibilidad: Cupos mensuales limitados

¿Listo para empezar tu transformación?

Agendá tu primera asesoría personalizada y comenzá el camino hacia tu mejor versión.

Escribime por WhatsApp